خطرات مصرف مسکن‌های بدون نسخه

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: اگر نگاهی به جعبه‌ی کمک‌های اولیه‌ در کابینت داروهای‌تان بیندازید، حداقل یک نوع مسکن پیدا می‌کنید که جزو مسکن‌هایی است که بدون نیاز…

ادامه مطلب

تغذیه سالم در سنین مختلف زندگی

برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: داشتن تغذیه ای سالم همواره مهم است اما در دهه های مختلف زندگی، بدن به مواد مغذی متفاوتی نیاز دارد. به بیان دیگر،…

ادامه مطلب

چرا مجردها سالم تر هستند؟

وب‌سایت بدونیم – مریم اسدی: دکتر بلا دپائولو روانشناس دانشگاه کالیفرنیا در سن ۶۳ سالگی هنوز مجرد است. او می گوید: هرگز نمی خواهم ازدواج کنم و در زندگی مجردی…

ادامه مطلب

۸ توصیه برای بوتاکس اولی ها

برجسته کردن گونه و لب ها به طور طبیعی برای برجسته سازی برخی اعضای بدن از جمله گونه و لب ها روش های نوینی در دنیای پزشکی وجود دارد. اما…

ادامه مطلب

فواید دویدن ملایم در روز

وب‌سایت تبیان: فواید جسمی و فیزیکی دویدن کاملا واضح است، اما دویدن ملایم روزانه برای سلامت روح و روان نیز مفید است. کافیست روزانه چند دقیقه بدوید تا مغزتان از…

ادامه مطلب

سوزاک؛ یک بیماری شایع آمیزشی

ماهنامه دنیای زنان – ترجمه نادیا زکالوند: سوزاک یکی از بیماری های واگیردار است که بیشتر مواقع به وسیله تماس جنسی با فرد آلوده منتقل می شود. همچنین این بیماری…

ادامه مطلب

قهوه با بدن ما چه می‌کند؟

وب‌سایت فرادید: در عصری زندگی می‌کنیم که قهوه بیش از همیشه محبوبیت دارد. پس بهتر است از اثراتش بر بدنمان مطلع باشیم.  فهرستی از فواید قهوه: ۱. جلوگیری از دیابت…

ادامه مطلب

این افسانه های تناسب اندام را باور نکنید

دراز نشست به کاهش چربی شکم کمک می‌کند در عین اینکه تمرینات شکم می‌توانند به تقویت عضلات اطراف شکمتان کمک کنند، در از بین بردن چربی‌های شکمتان کاری از پیش…

ادامه مطلب

تصورات رایج ولی نادرست درباره عرق کردن

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: عرق کردن، وسیله‌ای برای بدن است که خودش را خنک نگه دارد. عرق کردن حین ورزش‌های شدید و مخصوصا در فضای باز یا…

ادامه مطلب

دانستنی‌های برس‌های گرد

هفته نامه سلامت – دکتر محمدعلی نیلفروش‌زاده: براشینگ جزء زندگی بیشتر خانم‌هاست. گاهی یک براشینگ ساده در خانه کارراه‌انداز است و گاهی برای مراسم خاص باید سری به آرایشگاه بزنید،…

ادامه مطلب

برگه 1 of 95

Login

خوش آمدید! لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

مرا بخاطر بسپار رمز عبور خود را فراموش کرده اید؟

Lost Password